Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?

Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen

Wie Mik ronährstoffe und eine clevere Atemtechnik Herz und Gehirn w irksam schützen

Für mehr innere Ruhe

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