Anti-Aging auf die sanfte Art
Mit den richtigen Pflege-Kniffen lassen sich Alterungsanzeichen deutlich mildern. Holen auch Sie sich das Strahlen zurück
Noch mal 20 sein? Nein, danke. Wir sind stolz auf unsere Lebenserfahrung und unser Selbstbewusstsein. Aber die Haut von damals – die war natürlich schon toll!
Die gute Nachricht: Wir können einiges tun, um wieder ein bisschen frischer auszusehen. Keine Sorge, ein paar Fältchen stören da überhaupt nicht!
1 Saubere Sache
Die Basis für einen strahlenden Teint bildet eine gründliche Gesichtsreinigung. Denn nur wenn die Haut sauber ist, können die Anti-Aging-Wirkstoffe der Pflege in sie eindringen und im Inneren ihren Dienst tun. Es gilt: Je trockener der Teint, desto reichhaltiger sollte das Reinigungsprodukt sein. Meist freut sich reife Haut über eine Reinigungsmilch oder Öle.
2 Wasser marsch!
Mit zunehmendem Alter kann unsere Haut Feuchtigkeit immer weniger speichern. Dadurch verliert sie an Leuchtkraft und bildet Trockenheitsfältchen. Um die leeren Wassertanks wieder aufzufüllen, sind Produkte mit Hyaluronsäure die erste Wahl, schließlich bindet der Wirkstoff das 1000- fache seines Gewichts an Feuchtigkeit! Top: Da Hyaluron eine körpereigene Substanz ist, wird es sehr gut vertragen.
3 Ab in die Verlängerung!
Hals und Dekolleté werden in puncto Pflege meist ziemlich vernachlässigt. Doch gerade diese talgdrüsenarmen Zonen sind extrem fältchengefährdet. Deshalb die Gesichtscreme bitte auch dort auftragen – und zwar von unten nach oben in sanft streichenden Bewegungen. Die Haut nie zerren!
4 Sprudelwasser-Tauchgang
Wussten Sie, dass kohlensäurehaltiges Wasser (auch) auf der Haut kleine Wunder vollbringt? Grund: Die Gasbläschen wirken dort wie eine Mikrobürste und pushen die Durchblutung. Ergebnis ist ein rosiger Teint. Dafür einfach das Gesicht circa zehn Sekunden in einen Mix aus Leitungs- und Sprudelwasser (Mischverhältnis 1:1) tauchen.
5 Lila gegen Falten
Einer der größten Feinde unserer Haut sind freie Radikale, da sie die Zellen schädigen und so den Alterungsprozess beschleunigen. Um sie zu bekämpfen, haben sich Antioxidantien bewährt. Und davon stecken besonders viele in bläulich-violetten Lebensmitteln wie Brom- und Heidelbeeren, Rotkohl sowie Auberginen. Unser Vorschlag: Streuen Sie morgens ein paar Beeren über Ihr Müsli oder genießen Sie zwischendurch mal einen Beerensmoothie!
6 Augenblick mal
Da die Haut im Augenbereich sehr dünn ist, haben Knitterfältchen hier leichtes Spiel. Es lohnt sich also, in eine Spezialpfleg
