So bleiben Hals & Dekolleté länger jung

Gerade in diesem Bereich ist die Haut besonders empfindlich und knitteranfällig. Umso wichtiger, sie in puncto Pflege nicht zu vernachlässigen!

➺ Vor UV-Licht schützen

Die sensible Haut verzeiht keinen Sonnenbrand und reagiert schnell mit Falten und Pigmentflecken. Deshalb lautet das A und O: täglich einen UV-Schutz auftragen oder zu einer Tagespflege mit integriertem Lichtschutz greifen.

Bewahrt die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen und verwöhnt mit Aloe vera: „Beauty Elixir Sun Protection Serum LSF 50“, ca. 22 €, Sans Soucis

➺ Besser betten

Um unschönen Knitterfältchen vorzubeugen, sollten Sie sich ein flaches, nicht zu weiches Kopfkissen besorgen und möglichst auf dem Rücken schlafen. So wird die zarte Haut – im Vergleich zur Seiten- oder Bauchlage – nicht unnötig gequetscht und präsentiert sich am Morgen von ihrer glatten Seite.

➺ Richtig cremen

Pflegen Sie täglich Ihr Dekolleté? Nein? Sollten Sie aber. Denn die Haut ist hier extrem dünn und besitzt kaum geschmeidig haltende Talgdrüsen, neigt also zu Trockenheit. Besonders gut tun ihr deshalb Spezialprodukte, die intensiv befeuchten und aufpolstern. Wichtig: Damit sich Fältchen nicht noch tiefer eingraben, die Pflege immer von unten nach oben, also der Schwerkraft entgegen, einstreichen. Die Haut nie zerren!

1 Unterstützt die hauteigene Kollagenproduktion: „Natu Collagen Boost Hals & Dekolleté Serum“, ca. 50 €, Annemarie Börlind 2 Strafft und glättet: „Timeless Décolleté“, ca. 47 €, Dr. Grandel 3 Verbessert die Geschmeidigkeit: „Decollete Supreme Neck Cream“, ca. 40 €, Dr. Eckstein

➺ Massieren

Einen tollen Straff-Effekt haben regelmäßige Mini-Massagen mit einem Gesichtsroller aus Jade oder Rosenquarz. Der Clou? Damit lässt sich gleichzeitig auch wunderbar die Pflege einarbeiten.

Edelstein-Roller wirken angenehm kühlend auf der Haut. Z. B. „Gesichtsmassage-Roller aus Rosenquarz“ ca. 9 €, Ebelin (bei dm)

➺ Verwöhnen

Einmal pro Woche lohnt sich eine reichhaltige Maske, um die feine Haut ordentlich mit Fett und Feuchtigkeit zu versorgen. Tipp: Wer keine zur Hand hat, trägt einfach seine Gesichtspflege messerrückendick auf und lässt sie circa 15 Minuten einwirken.

Nährendes Mandelöl trifft harmonisierende Heilerde: „Feuchtigkeits-Maske“, ca. 1 €, Luvos Heilerde

➺ Regelmäßig trainieren

Unser Busen besteht aus Fettgewebe, lässt sich also nicht wirklich trainieren. Die gute Nachricht? Mit speziellen Übungen können wir die Brustmuskeln stärken. Das ist wichtig, weil sie den Busen von innen heraus stützen. Eine super Übung für zwischendurch: Die Handflä