Ruck, zuck auf dem Tisch

Was bringt die Saison?

Bohnen-Kichererbsen-Stew ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN • 1 Zwiebel ...

Im stressigen Familienalltag fehlt oft die Zeit für ausgewogenes Kochen. Dabei brauchen Kids viele Nährstoffe, um sich gesund zu entwickeln und den Tag voller Energie zu meistern. Die folgenden Rezepte sind bunt, fix zubereitet und stecken voller guter Zutaten. Darüber hinaus sind sie so lecker, dass sie kleinen wie gr0ßen Genießern schmecken.

ALLES FERTIG IN MAX. 30 MINUTEN

Zwiebeln und Lauch sind die heimlichen Saisonstars, die jetzt ihren großen Auftritt feiern. Unsere vier einfachen Ideen sind schnell und mit guten, haltbaren Vorratszutaten gemixt