VORSCHAU

Die Rezepte auf den nächsten Seiten holen die Aromen des Mittelmeerraums direkt auf den Teller. Frische Zutaten und eine schonende Zubereitung sorgen für natürlichen Geschmack und liefern gesunde Fette, Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien. Das stärkt den Körper und schützt Herz und Zellen.

Kulinarisch am Puls der Zeit! EAT SMARTER spürt für Sie News rund um Essen und Trinken, Lebensmittelneuheiten und aktuelle Foodtrends auf und präsentiert Ihnen ausgewählte Highlights.

Noch bis ins hohe Alter mit Buchstaben jonglieren können? Davon träumen wir alle. Neue Studien belegen: Auch unser GEHIRN PROFITIERT VON GESUNDEM ESSEN. Denn die richtige Ernährung macht nicht nur schlau und hält jung – sie kann auch vor Migräne, Depression oder Alzheimer schützen

Knabbern Sie doch mal selbstgemachte Pasta-Chips Wenn ...

Kleine Häppchen, großer Genuss: Freuen Sie sich auf unsere zahlreichen unkomplizierten Ideen für ein buntes Antipastibüfett, mit dem Sie die Vielfalt Italiens auf den Tisch zaubern. Ihre Gäste werden begeistert sein!

Was Feines für den kleinen Hunger