MINI-BROKKOLI-AUFLAUF MIT NUSSTOPPING

Ob mit Frischkäse oder mit Quark – wir lieben Käsekuchen einfach in allen Variationen! Welcher ist Ihr Favorit?

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können

Bunter Salat mit Süßkartoffel-Croûtons

ALLES FERTIG IN MAX. 30 MINUTEN

ALLES VEGETARISCH

Wir verwandeln Geschnetzeltes, Sushi, Döner und Auflauf in unbeschwerte Leibspeisen – kalorienarm, sättigend und voller Geschmack!