UND JETZT ALLE BITTE: SQUEEEZE!

Wir lieben den leichten Genuss! Diese Gerichte mit frischem Gemüse kommen gerade recht

Mit der richtigen Prise Geschmack werden diese fleischlosen Gerichte zum echten Gaumenschmaus

Schnell, leicht und einfach nur lecker. Denn wer will unter der Woche schon lange in der Küche stehen? Eben!

ALLES VEGETARISCH

Geteilte Freude ist doppelte Freude! Das gilt auch an lauschigen Sommerabenden. Für Schönwetter sorgen diese mediterranen und orientalisch inspirierten Köstlichkeiten, die ihr ohne großen Aufwand und völlig entspannt vorbereiten könnt

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können