Der „Ernährungs -Doc“ schickt uns schlank & fit ins neue Jahr:

Fotos: iStock/Mizina G esünder leben und dabei die ...

Franziska (45) hat 27 Kilo abgenommen

So bleibt die Wunschfigur kein Traum

Das neue Jahr wird als Neustart für das Ich gesehen. Abnehmen und mehr Sport treiben steht bei vielen ganz oben auf der Liste der persönlichen Ziele. Aber warum definieren die meisten die Selbstverbesserung in erster Linie über ihren Körper und ihr Gewicht?

Mit köstlichen Schlemmer-Rezepten