Kleine Auszeit – große Erholung

Schluss mit Gedankenkreisen

FOTOS: ALAMY, FUNKHAUS HALLE, IMAGO/FUTURE IMAGE, INSTAGRAM, STOCK.ADOBE.COM ...

Wie können wir uns vor zu viel Anspannung schützen? Forschende fanden erstaunlich leichte Methoden

Der letzte Urlaub liegt schon wieder viel zu lange zurück? Kein Problem, diese hübschen Beauty-Souvenirs schicken uns im Handumdrehen auf eine Traumreise

Kreuzfahrten bieten mehr als Buffets und Sonnenuntergänge. Yoga an Deck, Spa mit Meerblick, Kajak im Eis: Schiffe werden jetzt zu schwimmenden Retreats für Körper und Seele