Für mehr innere Ruhe

Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen

VON IHRER KRAFT, UNSER LEBEN ZU VERBESSERN

Nur wenn das Atmungsorgan voll leistungsfähig ist, werden wir optimal mit unserem Lebenselixier Sauerstoff versorgt. Daher sollten wir es PFLEGEN UND SCHÜTZEN

Mehr als nur Entspannung

Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen