Vitamintabletten und Nahrungsergänzungsmittel sind nicht immer gesundheitsfördernd. Wenn sie zu viel Vitamin D enthalten, können sie sogar äußerst schädlich sein.

Trübe Tage, müder Körper? Jetzt lohnt sich ein Blick auf das Sonnenvitamin

Zahl der Woche 35 % der täglichen ...

Jetzt lauern sie wieder überall: Erkältungsviren. Gerade deshalb ist es wichtig zu wissen wie wir uns am besten schützen ...

Im Körper kommt es nur in kleinen Mengen vor. Trotzdem ist das Spurenelement enorm wichtig

Sanft und überraschend wirksam: Bestimmte Nährstoffe aus Lebensmitteln können sogar chronische Beschwerden lindern