Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen

Was mein Leben liebenswert machtPost Fotos: privat (6) ...

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Schnell gezaubert: Neue Kreativ-Ideen, die wenig kosten und den Sommer noch schöner machen

Klar, sie sind oldschool … Aber wir lieben sie, weil sie persönlich sind und echte Post. Und das ist doch romantisch!

JOSEPHIN MEYER Food-Expertin Die Fachredakteurin ...