So wehren Sie sich gegen emotionale Erpressung

Vom Umgang mit schwierigen Zeitgenossen

Gerade Frauen neigen dazu, sich schnell Selbstvorwürfe zu machen, oft jedoch ohne realen Grund …

Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?

Vom Umgang mit schwierigen Zeitgenossen

Manchmal ist es besser, die eigenen Gedanken für sich zu behalten. Aber wenn man anderen viel verschweigt, verrät das einiges über das Verhältnis zu ihnen.

Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen