Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Diese Gymnastik hält die Finger flexibel und beugt Schmerzen vo
Die Schnürsenkel zur Schleife binden, mit einem Stift ...
3 Ent spannungs-Übungen nach einem langen Bürotag am Rechner
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein
WOHLFÜHLEN
