Ein Hoch auf die Freundlichkeit!

Wer dauerhaften Groll hegt, schadet am Ende sich selbst. Wie wir stattdessen Frieden finden

Wer sich für seine Mitmenschen engagiert, macht nicht nur andere glücklich – man gibt auch dem eigenen Leben Sinn und Zufriedenheit

Gut zu wissen

Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen

Wohlbefinden fängt im Kopf an

Sie ist Deutschlands bekannteste freie Philosophin: Dr. Rebekka Reinhard (52). Jetzt hat sie erforscht, was uns in herausfordernden Zeiten stärkt, welche Gedanken uns dabei helfen und wie wir Zuversicht finden