Wenn Stress nicht enden will, können wir das Hormon Cortisol nicht mehr abbauen. Der Organismus gerät dann in eine Art Alarmzustand. Der hat üble Folgen für Körper und Psyche. DAS SENKT DEN SPIEGEL wieder

Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn:

„Mit den Nerven am Ende“ – dieses Gefühl macht deutlich, dass Körper und Seele dringend eine Pause brauchen. Mit einfachen Tricks und praktischen Tipps lässt sich Stress abbauen, innere Ruhe finden und die Balance wiederherstellen

Beinschmerzen werden oftmals übersehen Bei der Schaufensterkrankheit (pAVK) ...

Entsäuerung belebt den Stoffwechsel

Der eine frisst seinen Ärger in sich hinein, der andere geht beim kleinsten Ärgernis in die Luft. Haben diese Eigenschaften etwas damit zu tun, ob ein Mensch an Krebs erkrankt oder einen Herzinfarkt bekommt?