Stress, Erreger, falsches Essen: Unser Verdauungssystem reagiert auf viele Dinge empfindlich. Aber es gibt gute Hilfen

Eigentlich wolltest du all die Cupcakes ja gar nicht essen, aber dein Körper hat so sehr danach geschrien? Diese und viele andere Ausreden sorgen dafür, dass es schwer ist, das Gewicht zu halten oder gar abzunehmen. Aber: Es gibt Lösungen!

2026 wird unser Gesundjahr

Wie lindere ich den Druck in meinem Magen? ...

Wetten, Sie entlarven nicht alle Energiefresser, die Ihnen im Alltag begegnen? Umso wichtiger, aufmerksam durchs Leben zu gehen. Nur so können Sie negative Einflüsse austricksen und abwenden. Vor allem dann, wenn Sie sich oft schlapp oder antriebslos fühlen

Heißhunger-Attacken verstehen, erkennen und bewältigen