Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

Wie winzige Angewohnheiten die psychische Grundstimmung an jedem ganz gewöhnlichen Tag verbessern können

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Von Hand gemacht und mit viel Liebe verteilt: Über diese Mitbringsel freut sich jeder – vom Opa über die Enkelin bis zur besten Freundin

Die besten Tipps für mehr Selbstliebe. Weil’s einfach happy macht!

Ein Treffen mit dem Schwarm ist super aufregend! Du freust dich, aber da sind auch tausend Fragen in deinem Kopf: Was ziehe ich an? Worüber soll ich reden? Wo treffen wir uns? Halb so schwer! Hier sind die ultimativen Tipps, damit dein Date unvergesslich wird. Let’s go!