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Meine Gesundheit
In den Wechseljahren schwächelt das
Schon ab Mitte 40 werden unsere Abwehrkräfte deutlich schwächer: Infektionen treten häufiger auf und Entzündungen nehmen zu. Das erhöht die Gefahr für Krebs und Demenz. Zum Glück gibt es Anti-Aging-Strategien für das Immunsystem!
Hitzewallungen und die Achterbahn der Gefühle: was dann Körper, Geist und Seele stärkt
Wenn es überall Viren regnet, läuft das Immunsystem auf Hochtouren. Zum Glück hält die Natur viele nützliche Helfer bereit, die unsere Abwehr stärken
Gesund oder krank, fit oder schlapp, fröhlich oder traurig: Hormone bestimmen, wie es uns geht. Was wissen wir über sie?
Wie wir jetzt unsere Abwehr stärken und uns optimal vor Infekten schützen
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
