„Nach jeder Ess-Attacke kommen die Schuldgefühle“

Unter Essstörungen leiden nicht nur Frauen. Bei Männern wird die Krankheit aber oft übersehen. Die Betroffenen haben mit weitaus mehr als ihrem Gewicht zu kämpfen

Der gierige Hunger zwischendurch ist ein cleverer Betrüger. Er gaukelt rundes, zufriedenes Wohlfühl-Glück vor. Nur konsequenter Widerstand hält ihn auf. Dr. Riedl kennt die besten Stopp-Strategien

62 PFUND WEG mit Abnehm-Programm Daniela (40):

Wenn wir der Leber kaum eine Pause gönnen

Mega-Erfolge dank Mini-Hacks: Mit diesen genialen Tipps wird gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Keine Verbote, kein Kalorienzählen – nur smarte Tipps, die wirklich funktionieren

Morbus Crohn! Mediziner raten ihr zu einer großen OP – doch die hat schwerwiegende Folgen. Wie Alina es schafft, aus dem Über leben ein gutes Leben zu machen