Die große Kraft des Schweigens

Vom Umgang mit schwierigen Zeitgenossen

Tijen Onaran ist sich sicher: Schlagfertigkeit kann man trainieren wie einen Muskel. Die Gründerin weiß genau, worauf es dabei ankommt

Kann ich nicht? Gibt’s nicht! Wie Sie die kritische Stimme in Ihrem Kopf verstummen lassen und endlich selbstbewusster werden

Seele in Balance

Manchmal ist es besser, die eigenen Gedanken für sich zu behalten. Aber wenn man anderen viel verschweigt, verrät das einiges über das Verhältnis zu ihnen.

Innere Leichtigkeit bildet ein wichtiges Gegengewicht zur Schwere des Alltags – das gilt gerade für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und die Nächte immer länger werden