Irgendwann braucht die Seele Ruhe

Endlich mehr bei mir: Inspirierende Gedankenanstöße von Persönlichkeits-Coachin Gabriele Wimmler

Komisch, wehmütig oder rätselhaft: Sie erzählen, wie wir wurden, was wir sind, und helfen uns bei dem, was noch kommt

2026 wird unser Gesundjahr

Fotograf Paul Königer (70) hat eine besondere Sensibilität für Menschen. Er weiß, wie er sie mit viel Fingerspitzengefühl in Szene setzt – und sagt:

Guter Schlaf ist wichtig für ein langes Leben. Aber viele haben Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen. Sanfte Yoga-Übungen können die Schlafqualität enorm verbessern