Das Himalaja-Königreich Bhutan ist ein echtes Vorbild in Sachen Lebensfreude

Ein Winter in eigener Gesellschaft

Schon mit kleinen Kniffen und Veränderungen im Alltag bekommen wir schnell wieder gute Laune

Wir alle sehnen uns nach Zufriedenheit. Die gute Nachricht: Sie zu erreichen liegt zum Großteil in unseren Händen – selbst in Zeiten wie diesen

Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen

Schon mit kleinen Kniffen bekommen wir im Alltag schnell wieder gute Laune