Wenn das Herz den Stift führt

Stress stoppen & Kraft tanken

Wir leben in turbulenten Zeiten, das kann belasten. Experten sagen, wie wir wieder in unsere Kraft kommen

Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken. Jetzt im Herbst ist die beste Zeit, damit anzufangen

Innere Leichtigkeit bildet ein wichtiges Gegengewicht zur Schwere des Alltags – das gilt gerade für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und die Nächte immer länger werden

Seele in Balance

Das Sonnenkind-Prinzip: Wer die Hingabe an den Moment wieder lernt, lebt gesünder