… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

Hör auf dein Bauchgefühl, heißt es oft. Wenn es um deinen Body geht, solltest du das wörtlich nehmen. So verstehst du deine Körpersignale richtig …

Tu dir etwas Gutes - Wohltaten für Körper und Seele

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung

Wenn’s draußen kalt und dunkel wird, dann ist es Zeit für Seelenfutter. Wohlfühl-Essen mit Schoki macht uns jetzt so richtig glücklich ...

Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen