Ein Lächeln, ein Zucken der Augenbraue, ein kurzes Stirnrunzeln: Unsere Mimik verrät mehr über uns, als wir denken. Und sie beeinflusst, wie sympathisch wir wirken.

Sie ist ein wunderbarer Gemütszustand: Freude. Wie wir es schaffen, mehr Glück und Leichtigkeit in unser Leben zu lassen

Physical Touch ist nicht nur eine Love Language, sondern ein echter Gesundheitsbooster. Eine Wissenschaftlerin erklärt, was Berührungen im Körper auslösen und wie viel Nähe es fürs Wohlbefinden braucht

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen

Mit Worten zu mehr Power In einer aktuellen ...

Wie wir das Gute wieder in unser Leben holen? Fachleute haben die wichtigsten Merksätze zusammengestellt