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Medizin-News
Ein Lächeln, egal ob echt oder gespiel
Schon mit kleinen Kniffen und Veränderungen im Alltag bekommen wir schnell wieder gute Laune
Schon mit kleinen Kniffen bekommen wir im Alltag schnell wieder gute Laune
Ganz leicht zur Ruhe kommen
Wenn die Probleme des Alltags einen zu überrollen drohen, sollte man es mal mit Humor versuchen. Denn Lachen kann Stress lindern und den Kopf wieder freimachen.
Mentale Stärke verbessert das eigene Wohlbefinden. Das Gute ist, man kann sie erlernen