Was passiert, wenn wir jeden Tag …

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Hin und wieder mit der Hand schreiben lohnt ...

Ein bisschen Abstand darf sein Gedanken kreisen, ...

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Wenn wir uns gut um sie kümmern, tragen sie uns gern ein Leben lang. Hier kommen die besten Ideen für zwischendurch , von Cremen über Kneippen bis Rückwärtslaufen