Endlich gut schlafen

Mit dem Kissen-Trick und weiteren Tipps – damit die Erholung nicht auf der Strecke bleibt

Mit dem Kissen-Trick und weiteren Tipps – damit die Erholung nicht auf der Strecke bleibt

Im Hotelzimmer, auf dem Kreuzfahrtschiff oder auf Langstreckenflügen

NEE, LIEBER AUSGESCHLAFEN!

Wie wir erholsam schlummern und auch mental stärker werden, erklärt uns eine Expertin

Erholsamer Schlummer trotz Tropenhitze? JA, das klappt mit diesen coolen Ideen