Medizin-News

Schnell zurück ins Traumland Immer wieder gegen ...

Zufriedenheit schützt das Gehirn Eine neue Langzeitstudie ...

Hin und wieder mit der Hand schreiben lohnt ...

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Arznei ist oft die Rettung – in vielen Fällen gibt es aber auch sanftere Hilfe!

Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen