Digital Detox: Zurück ins echte Leben

Jeder weiß, dass es Fluch und Segen zugleich ist: Einerseits erleichtert uns das Handy den Alltag. Andererseits verführt es dazu, dass wir es mit der Nutzung übertreiben. Wie wir die Balance zwischen Smartphone-Zeit und Handy-Pausen schaffen

SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN

Gespräche statt Likes, erfüllende Hobbies statt sinnlosem Doom-Scrolling – das fiel der Erzieherin aus Leipzig schwer. Bis sie den Ausstieg wagte

IN 5 SCHRITTEN

Den Weg finden, etwas im Duden nachschlagen, sich mit Freunden treffen. Laura-Kolumnistin Pia Ehrlich fragt sich, wie ihre Kinder überleben würden, wenn doch irgendwann mal der Strom ausfällt.

Ohne Handy auf Reisen? Heute kaum mehr vorstellbar. So umgehen Sie unnötige Kosten und Unannehmlichkeiten