Sie ist ein wunderbarer Gemütszustand: Freude. Wie wir es schaffen, mehr Glück und Leichtigkeit in unser Leben zu lassen

Zu viele Tage rauschen an uns vorbei. Das Gefühl, sein Glück zu verpassen, kennt wohl jeder. Doch anders als bislang vermutet, finden Menschen ihre Erfüllung nicht in großen Abenteuern, sondern im Hier und Jetzt

„Hyggelig“ wie in Skandinavien

Nirgendwo in Europa ist die Natur noch so ursprünglich wie in Skandinavien. Ob zu Fuß oder mit dem Kanu: zwölf Abenteuer in Norwegen, Schweden und Finnland.

Wie wir das Gute wieder in unser Leben holen? Fachleute haben die wichtigsten Merksätze zusammengestellt

Die Menschen im hohen Norden sind besonders zufrieden – trotz langer, dunkler Winter. Was wir uns da abschauen können