Blutdruck senken ohne Medikamente

Laut Experten leiden 30 Millionen Deutsche an Hypertonie. Doch der gefährliche Überdruck in den Adern IST NICHT IRREVERSIBEL. Im Gegenteil! Mit ein paar einfachen Umstellungen im Lebensstil sinkt er wieder auf ein gesundes Maß

Mit Bewegung, Ernährung und alternativen Methoden

Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!

Ohne viel Aufwand besser essen – und mit Frische und einer bunten Vielfalt fitter, schlanker und energiegeladener werden

9 wertvolle Lebensmittel

Das verbessert unser Leben