Die Kunst der Freundlichkeit

Schluss mit People Pleasing: Warum wir uns selbst und auch allen anderen damit keinen Gefallen tun

Das kannst du gern weitertratschen: Über andere zu reden, ist keineswegs hinterhältig. Psychologen raten sogar dazu, weil Klatsch Stress reduziert, das Miteinander stärkt und – Achtung! – dich sogar im Job voranbringt. Wer hätte das gedacht?

Kann man Gedankenlesen lernen? Ein bisschen schon! Was Wortwahl, Körpersprache und Mimik über Menschen verraten …

Wir umarmen uns himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt – und manchmal auch ganz nebenbei zur Begrüßung. Obwohl Umarmungen im Alltag vieler Menschen eine wichtige Rolle spielen, beginnen Psychologen erst jetzt, dieses Verhalten zu verstehen.

Darum tut es uns so gut

sind der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben