TOP-TIPPS

Wer Empathie zeigt, stärkt nicht nur andere, sondern auch sich selbst

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Schon mit kleinen Kniffen und Veränderungen im Alltag bekommen wir schnell wieder gute Laune

Freiwilliges Engagement macht die Welt ein kleines bisschen besser. Denn gerade heute sind Zusammenhalt und Empathie wichtiger denn je

Je älter man wird, desto seltener gibt es die Gelegenheiten, deshalb: