Europe

Asia

China Hong Kong Indonesien Japan Philippinen Saudi-Arabien Singapur Thailand Zypern

Oceania

Australien Neuseeland

Americas

Kanada Vereinigte Staaten

Africa

Südafrika

Schmerzfrei dank Faszienball

3 min lesen

Endlich wieder frei bewegen

Schmerzfrei dank Faszienball

Runde Sache: die Super-Massa

Dieser Artikel ist erschienen in...

Laura

16. Oktober 2024

Lies diese und 8000 weitere Magazine und Zeitungen auf Readly

Ähnliche Artikel

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirk Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirkt Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

Wie wir Schmerzen einfach wegdehnen

Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden

Entstresst und fit mit dem Tennisball-Trick

Täglich nur ein paar Minuten ohne Anstrengung: Einfache Übung löst Anspannung effektiv

Einfache Tricks für unseren Rücken

Schnell wieder schmerzfrei

TV Hören und Sehen

Stretching gegen SCHMERZEN

Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen

Ähnliche Artikel

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirk Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirkt Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

Wie wir Schmerzen einfach wegdehnen

Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden

Entstresst und fit mit dem Tennisball-Trick

Täglich nur ein paar Minuten ohne Anstrengung: Einfache Übung löst Anspannung effektiv

Einfache Tricks für unseren Rücken

Schnell wieder schmerzfrei

TV Hören und Sehen

Stretching gegen SCHMERZEN

Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen