Fertiggerichte waren gestern! Wir kochen frisch – und das geht fast genauso schnell. Mit diesen unkomplizierten Ideen aus Dr. Riedls Buch „Keine Zeit? Kein Problem!“ (GU)

So bleibt die Wunschfigur kein Traum

Elsässer Brutzelfleisch ZUTATEN FÜR 8–10 PERSONEN · 10 ...

Ausgeruht und leicht ins neue Jahr

Zu Beginn des neuen Jahres möchte Cindy euch ihre Low-Carb-Favoriten zum Abnehmen vorstellen. In diesen Rezepten verzichtet Cindy auf Kohlenhydrate und ersetzt sie durch vitaminreiches Gemüse. Cindy beweist, dass ihr für eine leckere Bolognese keine Spaghetti benötigt, sondern dass sie auch mit Zucchini-Zoodles köstlich wird. Entdeckt die leckeren Low Carb-Rezepte und schlemmt euch zu neuer Bestform!

Lieblingsgerichte neu gedacht: Wir servieren vertraute Aromen und sparen dabei an Kohlenhydraten, nicht aber am Geschmack