Heilen mit Blütenwasser

Seele in Balance

Hydrolate sind schwächer als ätherische Öle, aber stärker als Tees. Eine Expertin erklärt uns, warum genau das sie so vielseitig macht

Natürliche Heilmethoden

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

Meine Gesundheit

Krank im Urlaub? Lieber nicht! Doch neben Pflastern und Wunddesinfektion sollten ein paar Helferlein im Reisegepäck nicht fehlen. Und manches Hausmittel findet sich fast überall.