Frühlingskur für die Leber

Er leistet Schwerstarbeit und ist dabei doch so sensibel. Um ihn zu pflegen, genügen oft einfache Maßnahmen

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Insulin nur noch einmal wöchentlich nehmen, Medikament statt OP, die Leberwerte im Blick…

Wetterumschwünge gut überstehen

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre