Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...

Das gelingt mit einem Hirsekissen auf dem Bauch. Auch weitere Tipps verhelfen zu erholsamer Nachtruhe

Bequem sitzen und schlafen sollte im Wohnmobil selbstverständlich sein – ist es aber oft nicht. Worauf es bei der ERHOLSAMEN NACHTRUHE und dem gesunden Sitzen ankommt, verrät dieser Ratgeber.

Die Matratze ist durchgelegen, DER RÜCKEN SCHMERZT. Vielleicht war die Matratze von Anfang an nicht ideal, der Härtegrad zu weich, zu hart, oder es sind die Jahre, die sie in die Knie gezwungen haben. So gelingt der Austausch.

Die Matratze ist durchgelegen, DER RÜCKEN SCHMERZT. Vielleicht war die Matratze von Anfang an nicht ideal, der Härtegrad zu weich, zu hart, oder es sind die Jahre, die sie in die Knie gezwungen haben. So gelingt der Austausch.

Bequem sitzen und schlafen sollte im Wohnwagen selbstverständlich sein – ist es aber oft nicht. Worauf es bei der erholsamen Nachtruhe und dem gesunden Sitzen ankommt, verrät dieser Ratgeber.