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Einfach Ehrlich
To-Do-Listen sind praktisch, können einen
DIE ANTI-OVERLOAD-STRATEGIE
Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen
Haben ist besser als brauchen
Den Weg finden, etwas im Duden nachschlagen, sich mit Freunden treffen. Laura-Kolumnistin Pia Ehrlich fragt sich, wie ihre Kinder überleben würden, wenn doch irgendwann mal der Strom ausfällt.
Lisa (38)
SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN
