Bauchfett reduzieren und Beschwerden lindern: Entdecken Sie köstliche und nährstoffreiche Gerichte, die darauf abgestimmt sind, Frauen in den Wechseljahren zu unterstützen und ihr Wohlbefinden zu fördern. Außerdem gibt Stoffwechsel-Expertin Dr. Kim Boyd wertvolle Tipps

Die Lebensphase steht für Veränderung – oft begleitet von körperlichen Beschwerden. Gleichzeitig eröffnet sie Frauen neue Freiheiten. Wichtig ist, den Körper gezielt mit den Dingen zu versorgen, die er braucht

Die besten Tipps, um häufigen Risiken vorzubeugen und bei Beschwerden gezielt zu handeln

Die besten Tipps, wie Frauen die neue Lebensphase im Alltag gut meistern

7 Lebensmittel gegen

Ihren Stoffwechsel einfach anregen und ordentlich Fett verbrennen – diese Rezepte helfen Ihnen dabei