Für besseren Schlaf, starke Nerven und bewegliche Gelenke – die besten Zusätze zum Selbermachen

Besser schlafen, die Nerven beruhigen, das Herz schützen – dank dieser 8 Zusätze

Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!

Die Natur schenkt uns Substanzen, die uns GANZHEITLICH GESUND halten – und das ganz ohne Nebenwirkungen. Welche Power- Pflanze den Körper wie unterstützt? Wir klären auf

7-fach-Wunder! Wie uns Ginkgo, Chili und Co. von steifen Gliedern und Kopfweh befreien

F eldsalat, auch bekannt als Rapunzel, Ackersalat oder ...