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Endlich wieder
Bewegung an der frischen Luft tut Kindern gut – und
Spielend gesund bleiben Brettspiele wie Mensch ärgere dich ...
Spielerisch gesund bleiben Brettspiele wie Mensch ärgere dich ...
Fitness mit natürlichen Bewegungen
FREIZEIT
Dieses Blitz-Workout passt in jede Mittagspause: von allen Übungen 10 Wiederholungen machen und erst nach Übung 7 eine Minute pausieren. Absolviere 3 Durchgänge
Wenn draußen der Winter an unsere Fenster pustet, tut es besonders gut, den Morgen mit kleinen Glücksmomenten zu füllen. Wir haben hier welche!