Ein Apfel am Tag …

Lust auf eine Landpartie? Bei dieser glätten sich die Sorgenfältchen fast von allein

Äpfel sind nicht nur lecker und verhältnismäßig günstig, sondern auch reich an Polyphenolen

Herrlich, wenn etwas, das so köstlich schmeckt, dem Körper auch noch so guttut wie reifes Obst aus sonnigen Gefilden

Nur noch kurz im Rampenlicht: Die violetten Früchte machen den Herbst noch einmal süßer – und liefern dabei wertvolle Nährstoffe

2 Pfund weniger in 2 Tagen

Die erstaunliche Heilkraft von Obst und Gemüse