Ein Apfel am Tag …

RUNDUM GESUND UND FRISCH AUF DEM MARKT!

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Schon 150 g Beeren pro Tag zaubern gute Laune und schenken und jede Menge Extra-Energie

Arznei ist oft die Rettung – in vielen Fällen gibt es aber auch sanftere Hilfe!

Manche Wirkstoffe haben sich nicht nur seit Jahrhunderten bewährt, sie wachsen darüber hinaus buchstäblich vor der Haustür. Gute Gründe, uns die heilsame Wirkung öfter zunutze zu machen

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