Gesunde Triebe

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

Die Heilpflanzenexpertin Andrea Illguth weiß, wie wir in den Tagen rund um die Sonnenwende die Kraft der heimischen Sommerkräuter nutzen können.

Wir Deutschen haben ja zum Glück ordentlich Holz vor der Hütte: 32 Prozent unseres Landes sind mit Wald bedeckt. Der sorgt nicht nur für astreine Luft – Birke, Linde und Ahorn stecken auch voller Beauty-Power

Das Hausmittel der Woche:

Nicht nur Wildkräuter lassen sich in der Küche verwenden, auch Blätter, Blüten, Knospen und Nadeln von Bäumen und Sträuchern

Meine Gesundheit