Wärmend, sättigend und das Immunsystem stärkend: Unsere wohltuenden Seelenwärmer aus Wintergemüse schmecken gut und sind wertvolle Energielieferanten, die uns fit für Minusgrade machen

FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM

Für ein gut funktionierendes Immunsystem ist eine ausgewogene Ernährung essenziell. Auf den nächsten Seiten finden Sie deshalb vielseitige Gerichte, die nicht nur toll schmecken, sondern den Körper auch mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgen. Ob wärmende Eintöpfe, frische Salate oder vitalstoffreiche Drinks – diese Rezepte stärken Sie von innen heraus.

An kalten Wintertagen tut eine wärmende Suppe besonders gut. Sie wärmt nicht nur, sondern kann auch unser Immunsystem stärken und uns mit Vitaminen versorgen. Selbstgemachte Hühnersuppe, Linsen-Dal oder eine cremige Käsesuppe – unsere Suppen sind leicht gekocht und stärken Euch im Winter.

Suppen sind wahre Kraftpakete: Mit saisonalem Gemüse, wunderbaren Gewürzen und wertvollen Nährstoffen liefern sie alles, was unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit braucht. Sie wärmen von innen, stärken den Körper – und sind dabei unkompliziert, abwechslungsreich und voller Geschmack

Thema der Woche: Perfekt vorbereitet auf die Herbst-Winter-Saison