Martina (64) hat 15 Kilo verloren

Schlank macht schnell – das ist eine Binsenweisheit im Rennradsport. Doch während es bisher jede Menge Disziplin erfordert, das Wettkampfgewicht zu erreichen und zu halten, lockt nun die „Abnehmspritze“ mit schnellem Erfolg, ohne zu hungern. Was ist dran an Ozempic und Co. – und taugt die Strategie für Ausdauersportler?

Das können Sie jetzt tun, damit die Pfunde purzeln

Endlich wieder Ruhe im Kopf

Ein halbes Jahr reichte für ein ganz neues Lebensgefühl: In dieser Zeit ließen ein hohes Kaloriendefizit und niederschwellige Trainingseinheiten bei unserem Leser 21 Kilo verschwinden. Hier ist seine ganze Story

NICHT WENIGER ES SEN, SONDERN RICHTIG