Mit kleinen Veränderungen lange stark, gesund und glücklich bleiben: Yogalehrerin und Fitnesstrainerin Nadia Dassouki kennt die „Forever strong“-Formel

Ein Blick in die Trainingswelt der Besten – zur Inspiration für alle

Menschen aus Armut und zerrütteten Elternhäusern machen in Deutschland selten Karriere. Einige Ausnahmen aber gibt es. Was wir von ihnen lernen können

Konstanz zahlt sich aus. Bester Beweis dafür ist der Hamburger Chris Curtis. In Men’s Health zeigt der Social-Media-Star, wie alltagstaugliche Fitness gelingt und wie Männer trotz einem vollen Terminplan fitter werden. Lesen und durchstarten!

Ein Mann stand bei fast allen Rennen 2025 im Mittelpunkt: Tadej Pogačar, der eine Saison für die Geschichtsbücher lieferte, aber nicht alles gewann, was er gewinnen wollte. Doch die Niederlagen treiben ihn an für die kommenden Jahre

ANN-KATRIN BERGER ist Deutschlands beste Torhüterin und hat zweimal den Krebs besiegt. Wie sie das geschafft hat, wer ihr zur Seite stand und welcher Termin noch ansteht ...