Einmal im Jahr nehmen wir uns gemeinsam mit den Kollegen der Smartphone-Magazin- Redaktion die Zeit, Bilanz zu ziehen und die herausragendsten Apps zu küren. Welche der unzähligen Anwendungen, die wir in den vergangenen Monaten getestet haben, zählen für uns zu den größten Highlights?

Perfektes Training für jedes Ziel

Dieses Blitz-Workout passt in jede Mittagspause: von allen Übungen 10 Wiederholungen machen und erst nach Übung 7 eine Minute pausieren. Absolviere 3 Durchgänge

DANIELA KATZENBERGER, STEFAN MROSS & Co.

Massiert intensiv: Noppenrolle, z. B. von Decathlon, ca. ...

Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen