Gute-Laune-Modus anknipsen

In Finnland leben laut Studien die glücklichsten Menschen der Welt. Warum das so ist, was Heavy Metal damit zu tun hat und welche Eigenschaften man sich von ihnen abschauen kann, verrät uns der Forscher und Autor Frank Martela – natürlich ein Finne

Bester Stress-Stopp

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

ALLES ERREICHT UND DOCH IST DIE LUFT

INTERNATIONAL GETESTET

Neues Food-Konzept gegen Depressionen und Ängste