Die innovativsten Erfindungen kommen schon immer aus der Abteilung Q des britischen Geheimdienstes. Doch mit diesen 13 Elektro-Gadgets könnte selbst James Bond seine Agenten-Ausrüstung noch um ein paar Features ergänzen.

Ob Podcast, Playlist oder Hörbuch: Mit einem guten Kopfhörer macht es noch mehr Spaß. Für den Einsatz draußen sind sogenannte In-Ear-Modelle ideal. Wir haben die 15 besten für dich getestet.

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Massiert intensiv: Noppenrolle, z. B. von Decathlon, ca. ...

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle